名醫

介紹

郭剛

河北醫科大學附屬以嶺醫院風濕病二科主任，硬皮病研究室主任，兼任中華中醫藥學會中西醫結合學會風濕病專業委員會委員、中國中西醫結合抗風濕病聯盟常委、京津冀風濕病共同體學術指導專家、河北省中醫風濕病專業委員會主任委員、中西醫結合風濕骨病專業委員會副主任委員、硬皮病臨床與研究國際協作聯盟(inSCAR)首屆執行委員、國家第三批中醫優秀研修人才、石家莊市青年名中醫。

業務專長：干燥綜合征、肺纖維化、硬皮病、多發性肌炎/皮肌炎、紅斑狼瘡、白塞氏病、關節炎等風濕免疫病及免疫相關性皮膚病的中西醫結合治療。

出診時間：周一、周三上午

預約咨詢：0311-83824292

秋高氣爽，溫度適宜，但秋季“燥邪當令”，氣候以干燥為主，極易引起或加重干燥綜合征患者的不適。因此，河北醫科大學附屬以嶺醫院風濕二科主任郭剛提醒，干燥綜合征患者安然度過秋季，應注重合理的潤燥增液，減緩皮膚干燥、眼干口干等不適;并注意溫差，防控感染，以免病情反復。對于干燥綜合征來說，正確的日常保健很重要，但該病也會有多臟器多系統受累，因此還需要定期復查，采取中醫藥或中西醫結合方法進行治療，而且干燥綜合征是中醫的優勢病種，合理治療會得到良好改善。

皮膚干燥 潤膚有方

干燥綜合征患者不僅口干、眼干，還常出現皮膚干燥。秋季皮膚干燥加劇，很多患者還會出現皮膚瘙癢加重、皮膚脫屑、極易過敏。因此，對干燥綜合征患者來說，應養成潤膚習慣，這在秋季尤為重要。干燥綜合征患者皮膚汗腺分泌不足、油脂減少，加強潤膚可以降低皮膚敏感性，減少皮膚瘙癢癥發生。建議皮膚干燥的患者在早晚潔面、洗澡后使用含油脂較多、保濕效果較好的潤膚露等產品幫助皮膚鎖住水分，減少皮膚敏感性。也有很多患者愛干凈，洗澡次數多、時間長、溫度高，這些習慣更容易引起皮膚干燥，因此應盡量避免，減少對皮膚表面油脂的損傷，減少對皮膚的刺激。另外還應避免不恰當的止癢方法，例如用熱水燙，風油精、食醋浸泡等方法來止癢的方法，只能短時間麻痹皮膚，不僅無效，反而加重皮膚損傷，使瘙癢越發嚴重，更難治療。

口腔干燥 補水增液

口干是干燥綜合征患者最常見的癥狀，患者可采取以下措施緩解：保持口腔清潔，勤漱口，必要時用含氟的漱口液或淡鹽水漱口，減少齲齒和繼發感染的可能;應停止吸煙、飲酒、進食辣椒等辛辣刺激食物，改變可能引起口干的生活習慣，同時適當多飲水，喝水宜小口、間斷、多次飲用溫開水，還可以用麥冬、胖大海等中藥代茶飲或口含麥冬、烏梅等方法。

眼干無淚 熏蒸按摩

干燥綜合征患者因淚腺分泌的黏蛋白減少而出現眼干澀、異物感、淚少等癥狀。改善眼干可使用人工淚液滴眼、潤滑眼膏;也可做眼睛保健操，按壓眼睛周圍穴位，做使勁閉眼、睜開等動作;溫毛巾外敷和水蒸氣熏蒸眼部等方法都可以起到保健作用。此外，還可以用菊花、決明子等中藥代茶飲，這些日常保健方法對緩解眼睛干澀、脹痛等不適癥狀很有幫助。值得注意的是，含有皮質激素的眼藥水對眼干療效不佳且能引起角結膜上皮細胞的變性和穿孔，故不宜應用。

注意溫差 防控感染

所謂“一場秋雨一場寒”，入秋后早晚溫差加大，天氣漸涼。不僅正常人容易感冒，對于長期服用激素、免疫抑制劑的干燥綜合征患者來說，感染的幾率更是容易增加，干燥綜合征患者還經常繼發肺間質炎癥和肺纖維化，這也是容易繼發肺部感染的因素。因此建議患者注意保暖，根據天氣情況及時增減衣物;少去或不去人多的地方，減少感染的發生幾率。同時，對于出現不明原因的發熱、咳嗽咯痰、胸悶氣短等患者，需注意及時就醫，監控感染的發生，及時干預，防止病情進展。

保護關節 預防疼痛

干燥綜合征患者可出現關節疼痛癥狀。同時干燥綜合征以中老年女性發病率高，而中老年女性又是骨性關節炎的高發人群。對于輕度的關節疼痛患者，可采用局部保暖、理療、熱敷等手段對癥處理;但如果關節出現腫脹，或疼痛明顯加重、持續不能緩解，則要考慮是否合并有類風濕關節炎或其他風濕病，需要及時就醫。關節疼痛患者切忌過度活動，尤其是爬山、上下樓、反復蹲起等動作，進行適當關節的功能訓練，以保證關節活動度和增加肌肉力量為目的。

難言之隱 合理保養

干燥綜合征患者經常會出現陰道干澀、瘙癢等不適癥狀，有些患者隱忍不說，缺乏正確保養方法，導致癥狀逐漸加重，嚴重困擾生活。平?？墒褂盟苄詽櫥瑒┗蛉跛嵝缘呐宰o理液，涂抹一些女性專用保濕產品，切忌過度清潔，若長期、反復使用清潔藥液進行陰道深度沖洗，會減少陰道分泌物，殺死有益細菌，加重陰道干澀癥狀。內衣褲要選擇透氣、純棉質地的，勤換勤洗。適當補充維生素B2會改善皮膚干燥和陰道干澀癥狀，富含維生素B2的食物有奶、動物肝腎、蛋黃、鱔魚，胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜等蔬菜類，橘子、橙子等柑橘類水果。

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