你幫過我，我記得

最近，看到一條暖心的新聞。意大利醫療系統崩潰后，外長迪馬約撥通了給王毅部長的緊急求援電話。迪馬約首先代表意大利對中國提供的幫助表示感謝。然后話鋒一轉，鑒于目前意大利面臨醫療物資和設備短缺的困難，他希望能更多得到中國幫助，解決燃眉之急。

隨即，中國政府派遣的專家組一行9人，從上海飛赴羅馬，支援意大利新冠肺炎疫情防控工作。在這支隊伍中，有5人來自四川。

四川省衛生健康委員會黨組書記沈驥向記者介紹，1988年，意大利政府援助修建了當時四川的一個急救中心；2008年汶川地震，意大利又派了14名急救專家駐扎在重災區綿陽，在意大利專家的指導下，有900多名傷員轉危為安。懷著感恩和回報的心，這次意大利疫情暴發后，四川專家都是主動請纓。“投我以木桃，報之以瓊瑤”，我們中國人向來知恩圖報。幫過我們的，感恩在心，涌泉相報。

從1月23日武漢封城至今，兩個多月過去了。疫情如同一面鏡子，照出了生活的真相和人性的善惡美丑。今年大年三十，醫院征集援助武漢的第一批醫護人員時，佘沙就積極報名請戰，但沒有去成。1月25日，醫院發布召集第二批醫療隊成員的通知，她又主動報名請戰。她說：“這幾天看新聞我想到了汶川地震的場景，我覺得我應該去。因為我和其他護士不一樣，我是汶川的呀！”此事曝光后，網友們紛紛給佘沙點贊：懂得知恩圖報，用自己的行動去回報社會！白色大褂下有著一顆感恩的心。你是最美的天使！知恩報恩是人世間最大的美德，懂得感恩的人才會贏得他人的尊重。

感恩是一個人的幸運符，當你用一顆感恩的心生活的時候，你會發現身邊的一切都是那么順眼，快樂越來越多了，身邊愿意和你交往的朋友越來越多了。
疫情發生以后，無數的外賣小哥冒著被感染的風險穿梭在大街小巷，及時為客戶送去需要的外賣、生活用品，為隔離在家的人們提供了很多方便，他們的辛苦付出理應得到理解和善待。然而，有的人對外賣小哥居高臨下、態度生硬，讓對方心寒。一個叫老計的武漢外賣小哥，接到一張訂單，一位女顧客想要買一只整雞和排骨等東西。顧客家住六樓，沒電梯，老計爬樓梯把她要的一堆東西送上去，回去胳膊疼了兩天。然而，這位女顧客始終沒有說一句暖心的話，還發微信指責他買的不是活雞、雞和排骨也不給她剁剁。事后，老計說了一句令人心酸的話：“我知道，疫情過后，我們一定會被忘掉。”疫情期間對待外賣小哥的態度尚且如此，可以想見這樣的人平時在弱者面前是怎樣一副嘴臉。

英國著名作家J·K·羅琳說過：“一個人真正的修養，不要看他如何對待比自己身份高的人，要看他如何對待比自己身份低的人。”一個人的本性，往往在面對弱者時才真正暴露出來。和善待弱者的人在一起，我們更能學會寬容和友善。來源公眾號富書

你不是“佛系” 你只是怕輸

前段時間，我在家準備公務員考試。但復習是個枯燥漫長的過程，想著通過率也不算高，我就開始打退堂鼓。在沒有了解具體情況的時候，我就開始跟自己說：報考有專業需求，今年不一定有適合我的崗位；就算有，也不一定能考過筆試；過了筆試，也不一定能過面試；就算考上了，我可能也根本就做不好……我通過故意夸大以后不好的遭遇來逃避備考的痛苦。
許多人也是這樣吧，總是把可能失敗的事情幻想得不那么美好。因為害怕失去、害怕失敗，就先對自己說，“花會凋零，人會變心”，好讓自己打消“想要擁有”的念頭。
表面上說自己是“佛系”，是不那么想要，實際上只是在掩飾內心的患得患失。可是，如果為了逃避失敗的痛苦而不讓自己嘗試，那就永遠享受不了成功的喜悅。
想要擺脫這樣的困局其實并不難，可以嘗試著接受生活的不確定性，去感受身邊真實的評價。當內心被自我否定的聲音困擾時，告訴自己去尋求客觀的評價。比如，自己的方案只改了一次就通過，說明你的能力是被認可的；比如，身邊的朋友有心事都會主動想起你，說明你是被重視的。即使真的失敗了也沒什么可怕，就把它當成一次普通的體驗，然后安撫自己的情緒，接著從中總結經驗再去嘗試就可以了。
人生有時候不是因為你做過什么而后悔，而是因為你沒做過什么而后悔。在很多情況下，比起失敗，更令人惋惜的，是錯過。來源公眾號看見心理

 做人，別丟良心

有段時間，經常和同事小趙一起去公司樓下的早餐店買早餐。一次我無意間發現，小趙買完早餐后并沒有掃碼付錢。我以為她忘了，就忍不住提醒，誰知小趙趕緊拉著我的胳膊往外走，還說：“你傻呀，早餐店現在人這么多，就算你掃了碼沒付錢，老板也不會發現的。”
　　原來，這并不是小趙在早餐店里第一次逃單。回公司的路上，她還“沾沾自喜”地向我傳授“逃單經驗”。看著她仿佛占了天大便宜的樣子，我內心最真實的想法是：你這么做良心不會痛嗎？
有人說：“沒有良心的人，等于一無所有。”一個有良心的人，大都重情重義、懂得珍惜。而一個沒有良心的人，則會為了一己私利而不擇手段。來源公眾號溫書先生

一場疫情，炸出了多少李子柒

在這次疫情中，有些人不知不覺中活成了李子柒的模樣，他們慢慢將生活過到極致——在簡單中踏出一片美好。
前幾天，有人調侃說：“疫情期間，朋友圈多了很多廚子”。的確如此，上到明星，下至我們身邊的普通人，最近都開始嘗試著自己研究食材，探尋烹飪的技巧。復工的前幾天，為了減低感染幾率，大家都自己從家里帶飯，同事小張為自己安排的午餐格外突出。精致的飯盒，合理的營養搭配，即便是疫情當前，她也沒有敷衍的意思，一看就是沒少琢磨菜譜。小張在休息期間還通過網課學習了插花。復工以后，她自帶一束花到公司，成為枯燥的辦公室里一道亮麗的風景。有一天，公司開著窗子，午后有一陣清風吹進來，頓時花香飄滿整個屋子，沁人心脾。如今，小張已經有了新綽號，叫做“辦公室版李子柒”。
一位朋友是一位高級經理人，平時工作在廣州。這次疫情中，他回到老家，不得不進行為期兩周的隔離。這兩周的時間，沒有西裝革履，沒有商務會議，他仿佛又變回原來那個接地氣的小伙子。房間里的燈壞了，他自己動手修好；宅著無事，他用媽媽搜集好的谷物做了一個枕頭……誰能想到叱咤風云的商業精英，在家里做著粗糙的手藝活。但他卻說：這樣接地氣的生活，才讓他感到真正的靜心、安心。后來，他的隔離解除了，閑暇之余，他就陪媽媽逛菜市場，幫媽媽買菜做飯收拾屋子，幾乎包攬了所有家務。人間煙火氣，最撫凡人心。
有時，口渴止于一杯水，而非一片汪洋，恰恰是眼前的接地氣，才是最好的生活方式。你能在家庭中體驗生活的煙火，你能在市場里看到淳樸的民風。越貼近生活，就會越熱愛生活；越貼近自然，便會越醉心自然。
去年，李子柒是當仁不讓的頭號網紅。有人說：“李子柒的成功，你復制不來”。但我卻要說：“李子柒的生活，人人皆可復制”。人不是活一輩子，而是活幾年幾月幾天，而是活許許多多個瞬間。疫情讓我們懂得，生活給予我們的，不僅僅是風塵暗、朱顏改，還有瓶瓶罐罐，詩酒花茶。
在有限的時間里，好好吃飯、好好睡覺、健健康康有規律地生活，你也可以活成李子柒那般仙女模樣。來源公眾號碧讀好書指南

      沙袋策略

我們常常喜歡談論未來，喜歡設想未來10年、20年后的生活，可是當真正地做出規劃的時候，我們卻只顧當下。只顧當下，就會總是使用“沙袋策略”。
你們家發大水了，給房子周圍堵上一圈沙袋，是有用的，洪水退去之后，把沙袋撤了。但是正確的做法，應該是去給房子墊高，或者干脆搬家。采取短視主義的沙袋策略，我們會付出代價。一個短視主義的公司，如果不愿意對科研做投入，就會因為沒有核心技術而失去發展的先機。一個短視主義的家長，如果總是想著在孩子哭鬧的時候，用手機吸引孩子的注意力，就無法讓孩子養成良好的專注習慣。因此，我們不能只考慮當下的危機，必須要夯實自己人生的地基，這樣等水來了，你的房子已經變高了。來源公眾號富蘭克林讀書俱樂部

決定你上限的，不是能力是格局

你的未來如一張餅，餅能攤多大，并不是看你的技術有多好，而是取決于你的鍋有多大。鍋，就是你的格局。
讀高中的時候，班主任老馮經常在用《孫子兵法》里的一句話教育我們——“求其上，得其中；求其中，得其下；求其下，必敗。”老馮說，清華北大怎么了？雖然我們是鄉鎮中學，條件比較差，但夢想還是要有的。先把目標定高，結果一定不會太差。
老馮確實沒有騙我們。高考成績公布后，那些奔著清華北大努力的人沒有一個考上清華北大，但都上了不錯的大學；那些一開始就想混一張高中文憑的同學，最后果然去了工地搬磚，然而就是搬磚，也能看出一個人的格局。
有人說自己是在搬磚，有人說自己是在蓋一棟大樓，有人說自己是在建設一座城市。許多年后，第一個人還在搬磚，第二個人成了工程師，第三個人成了開發商。決定你能站多高、走多遠的，是你思想的高度和深度。
何權峰在《格局》這本書里的一段話很好地詮釋了什么是“大格局”——不管是侮辱、批評、攻擊，或是得失、成敗，對一個心胸“開闊”、有“大器量”的人來說，他的內心就像一個大湖，你丟進去一根火把，它很快就會熄滅；你丟進去一包鹽，它很快就會被稀釋。反過來，如果你把一大把鹽倒入一杯水中，這杯水還能下咽嗎？為什么有些人遇到一點小問題、小困難，就那么容易生氣、挫敗、難以消受？沒錯，是因為格局太小。來源公眾號頂尖CEO思維