鐘麗

河北省故城縣醫院

手術結束、順利出院，不代表康復可“隨心所欲”。居家護理是術后康復關鍵，直接影響傷口愈合、恢復速度，甚至引發并發癥。多數患者及家屬缺乏專業護理知識，易陷入各類誤區，拖累康復進程。

傷口護理誤區是居家護理中最常見的問題，不少人存在“過度清潔”或“忽視護理”的極端行為。部分家屬認為傷口要每天頻繁消毒，甚至用酒精、碘伏反復擦拭，殊不知過度消毒會破壞傷口愈合所需的正常菌群，損傷新生肉芽組織，延緩愈合速度。還有人覺得“傷口結痂就沒事了”，隨意摳撓結痂、沾水，或不及時更換敷料，容易導致結痂脫落引發二次損傷，增加感染風險。

正確的傷口護理需遵循“溫和清潔、適度保護”原則。術后應按照醫囑更換敷料，通常傷口無滲液、無紅腫時，無需每日消毒，保持局部干燥清潔即可。若需消毒，優先選用醫囑推薦的消毒劑，輕柔擦拭傷口周邊皮膚，避免直接刺激傷口。結痂后讓其自然脫落，期間避免沾水、摩擦和摳撓，若出現傷口紅腫、滲液、疼痛加劇等異常，需立即就醫，切勿自行處理。

飲食調理誤區影響康復，常見“大補特補”與“過度忌口”。部分患者認為術后體虛，大量食用人參、海鮮等滋補品，殊不知術后腸胃功能弱，過量滋補易加重負擔，引發腹脹、消化不良甚至過敏。另一部分人因怕“發物”，過度忌口導致蛋白、維生素不足，無法支撐傷口愈合與身體恢復。

術后飲食應遵循“循序漸進、營養均衡”的原則。出院初期以清淡、易消化的流質、半流質食物為主，逐步過渡到普通飲食。重點補充優質蛋白，如瘦肉、雞蛋、牛奶等，促進傷口愈合；多吃新鮮蔬果，補充維生素和膳食纖維，預防便秘。無需盲目忌口“發物”，但需避免辛辣、油膩、生冷食物，戒煙戒酒。若有糖尿病、高血壓等基礎病，需在營養師指導下調整飲食，控制血糖、血壓穩定。

用藥誤區暗藏安全風險，主要表現為“擅自停藥”“隨意加量”和“忽視副作用”。部分患者癥狀稍有緩解，就認為病情好轉，擅自停用抗生素、止痛藥等藥物，可能導致病情反復、感染復發或疼痛加劇。還有人覺得藥物劑量越大效果越好，隨意增加用藥量，容易引發藥物中毒、肝腎功能損傷等問題。同時，很多人忽視藥物副作用，出現不適后未及時就醫，延誤干預時機。

術后用藥必須嚴格遵循醫囑，按時、按量服用，不可擅自調整劑量或停藥。服用止痛藥時，需注意用藥間隔，避免空腹服用，減少腸胃刺激；服用抗生素期間，即使癥狀好轉也需服完療程，防止耐藥性產生。用藥期間密切關注身體反應，若出現皮疹、惡心、頭暈、心慌等不適，立即停藥并聯系主治醫生。同時，妥善保管藥物，按要求儲存，避免過期、變質。

活動與休息誤區同樣不可忽視，“久坐不動”和“過度運動”都會影響康復。部分患者擔心活動會牽拉傷口，術后長期臥床、久坐，容易導致下肢靜脈血栓、肺部感染、腸粘連等并發癥，尤其對骨科、腹部手術患者影響更為明顯。而另一部分人急于恢復，過早進行劇烈運動，可能導致傷口裂開、出血，延長康復周期。

術后活動需循序漸進、量力而行。出院后根據手術類型和身體狀況，在醫生指導下逐步開展活動，初期可進行散步、翻身等溫和運動，促進血液循環和腸胃功能恢復。避免劇烈運動、負重勞動和長時間彎腰、下蹲，活動時若出現傷口疼痛、頭暈乏力等情況，立即停止休息。同時保證充足睡眠，避免熬夜，為身體恢復提供良好條件。

術后居家護理核心是“遵循醫囑、科學規范”，避開上述誤區才能為康復護航。患者及家屬要主動學習護理知識，有疑問及時聯系醫護人員，勿憑經驗盲目操作。做好細節護理，平衡營養、用藥、活動與休息，助力身體快速恢復、回歸正常生活。