郭夢瑤

固安縣人民醫院

胃炎，作為一種常見的胃部疾病，正悄悄地影響著許多人的生活質量。數據顯示，我國胃炎的發病率呈逐年上升趨勢，越來越多的人受到胃痛、胃脹、惡心等不適癥狀的困擾。胃炎不僅會給患者帶來身體上的痛苦，還可能影響患者的工作和生活。然而，通過科學、全面的全科護理，我們可以有效地呵護脆弱的腸胃，幫助患者告別胃痛煩惱。

認知胃炎：了解疾病的本質

胃炎是胃黏膜對胃內各種刺激因素的炎癥反應，一般可分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎通常起病較急，常由應激、藥物、酒精、創傷和物理因素等引起，患者可能會突然出現上腹部疼痛、惡心、嘔吐等癥狀。慢性胃炎則病程較長，病因較為復雜，可能與幽門螺桿菌感染、飲食習慣、自身免疫等因素有關，患者可能會出現上腹部隱痛、飽脹、食欲不振等癥狀。

幽門螺桿菌感染是慢性胃炎的主要病因之一，這種細菌可以在胃內長期生存，破壞胃黏膜的保護屏障，導致胃炎的發生。此外，長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，過度飲酒，以及長期服用某些藥物等，也可能對胃黏膜造成損傷，引發胃炎。

飲食護理：為腸胃提供健康的“滋養”

飲食護理是胃炎全科護理的重要環節?；颊邞裱〞r定量、少食多餐的原則，避免暴飲暴食。這樣可以減輕胃部的負擔，有助于食物的消化和吸收。同時，要注意飲食的均衡和營養，多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。

對于胃炎患者來說，選擇食物也非常重要。應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、濃茶等，這些食物會刺激胃黏膜，加重炎癥。同時，要少吃生冷食物，如冰淇淋、生魚片等，以免引起胃部痙攣，導致疼痛。此外，還要注意飲食的衛生，避免食用不潔食物，防止細菌感染。

生活方式護理：營造良好的胃部“環境”

良好的生活方式對于胃炎的康復至關重要?；颊咭３忠幝傻淖飨r間，保證充足的睡眠。睡眠不足會影響胃部的正常功能，導致胃酸分泌失調，加重胃炎的癥狀。因此，每天應保證7 - 8 小時的睡眠時間。

此外，患者還要注意避免過度勞累和精神緊張。長期的精神壓力會導致胃部神經功能紊亂，影響胃部的蠕動和消化功能?；颊呖梢酝ㄟ^適當的運動、聽音樂、旅游等方式來緩解壓力，保持心情舒暢。同時，要戒煙限酒，煙草中的尼古丁和酒精都會對胃黏膜造成損傷，加重胃炎的病情。

用藥護理：確保藥物治療的有效性

藥物治療是胃炎治療的重要手段之一?；颊咭獓栏癜凑蔗t生的囑咐按時、按量用藥，不得自行增減藥量或停藥。治療胃炎的藥物主要包括抑制胃酸分泌的藥物、保護胃黏膜的藥物和根除幽門螺桿菌的藥物等。

在使用藥物時，患者要注意藥物的不良反應。例如，某些抑制胃酸分泌的藥物可能會引起頭痛、腹瀉、惡心等不良反應；根除幽門螺桿菌的藥物可能會導致口苦、食欲不振等癥狀。如果出現不良反應，患者應及時告知醫生，以便醫生調整治療方案。

心理護理：給予心靈上的“慰藉”

胃炎是一種慢性疾病，病情容易反復發作，這會給患者帶來很大的心理壓力?；颊呖赡軙驗閾牟∏閻夯a生焦慮、抑郁等情緒，這些情緒又會反過來影響胃部的功能，加重胃炎的癥狀。

因此，心理護理也是胃炎全科護理中不可或缺的一部分。醫護人員和家屬要多關心患者的心理狀態，與患者進行溝通和交流，了解他們的需求和擔憂，給予他們心理上的支持和鼓勵。可以向患者介紹胃炎的治療方法和康復案例，讓他們了解胃炎是可以治愈的，增強他們戰勝疾病的信心。

胃炎的全科護理是一個綜合性的過程，需要從飲食、生活方式、用藥、心理等多個方面進行全面的護理。通過科學、合理的護理措施，可以有效地呵護脆弱的腸胃，幫助患者告別胃痛煩惱，恢復健康的生活。希望每一位胃炎患者都能重視全科護理，積極配合治療，早日擺脫胃炎的困擾。