石家莊市疾控最新提醒：每年11月至次年3月要特別預防流感
來源：河北廣播電視臺冀時客戶端
責編：楊磊
時間：2022-10-17 21:34:38
冀時客戶端報道（河北臺 杜巖卿 王巖 通訊員 趙蕾）記者從石家莊市疾控中心了解到，每年11月至次年3月是石家莊市流感流行期。
為做好流感的預防工作，保護廣大人民群眾身體健康，石家莊市疾控對市民和中小學校及托幼機構發布最新提醒！
石家莊市疾控中心提醒每位市民，預防流感市民要牢記這些措施：
1、保持良好的個人及環境衛生。勤洗手，常通風，外出或在公共場所時規范佩戴口罩，打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。
2、在流感高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。
3、保持均衡清淡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。
4、及時接種流感疫苗可減少感染的機會或減輕流感癥狀。
5、一旦出現高熱、全身肌肉酸痛、咳嗽或咽痛等流感樣癥狀，應及時就醫診治。
石家莊市疾控中心特別提示，對于中小學校及托幼機構特別要注意以下幾點：
1、切實落實晨（午）檢、因病缺課和登記制度。對因病不能到校的學生要查明病因，一旦核實為傳染病病例，要嚴格按照相關規定執行。
2、管理好流感病例。已確診流感病例不能“帶病”上課，應居家或在醫院治療，至體溫恢復正常、其他流感樣癥狀消失48小時后方可持醫院證明復課。
3、保持環境清潔和通風。保持教室和寢室環境清潔和良好通風狀態。經常打掃教室和寢室，每天保證一定時間的開窗通風，每天至少三次，每次不少于10分鐘。
4、減少或避免大型集體活動。流感等呼吸道傳染病流行期間，學校及托幼機構應盡量減少或避免大型室內集會等集體活動，以減少傳播風險。
知識多一點
什么是流感病毒？
流感病毒屬于正粘病毒科，是單股、負鏈、分節段的RNA病毒。根據病毒核蛋白和基質蛋白，分為甲、乙、丙、?。ɑ?A、B、C、D）四型。
甲型流感病毒可分為多種亞型。甲型流感病毒由于其宿主眾多及其結構特點，常發生變異；人是乙型流感病毒的自然宿主，其變異較少，可引起季節性流行。丙型流感病毒感染人、狗和豬，其結構較甲乙兩型穩定。
流感病毒是怎樣傳播的？
流感患者和隱性感染者是季節性流感的主要傳染源，主要通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。
得了流感有哪些癥狀？
流感一般表現為急性起病、發熱（部分病例可出現高熱，達39-40℃），伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉、關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。
接種疫苗是預防流感的有效手段
流感病毒的種類多，且極易發生變異，所以每年流行的毒株都不太相同，每年流感疫苗針對的毒株也不相同。因此，接種流感疫苗，是預防流感最經濟和有效的措施之一。
接種疫苗可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。
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