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在高中階段，尤其是高二這個(gè)承上啟下的關(guān)鍵時(shí)期，孩子的成長(zhǎng)不僅需要知識(shí)的積淀，更需要科學(xué)的引導(dǎo)、高效的管理和精準(zhǔn)的賦能。今天我們邀請(qǐng)河北正定中學(xué)東校區(qū)高二年級(jí)副主任、領(lǐng)航班班主任兼生物教師陳旭東老師，就家長(zhǎng)們最關(guān)心的班級(jí)管理、尖子生培養(yǎng)、生物學(xué)科學(xué)習(xí)以及家校協(xié)同等關(guān)鍵問(wèn)題，為大家?guī)?lái)滿滿的干貨。

主持人：陳老師深耕高中教育一線多年，既深耕學(xué)科教學(xué)，又統(tǒng)籌年級(jí)管理，更專(zhuān)注領(lǐng)航班尖子生的培養(yǎng)，積累了豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。領(lǐng)航班的學(xué)生都是同齡人中的佼佼者，個(gè)性鮮明、目標(biāo)明確，但同時(shí)也可能存在競(jìng)爭(zhēng)激烈、壓力較大等問(wèn)題。您在領(lǐng)航班的班級(jí)管理中，核心的管理理念是什么？又是如何平衡“嚴(yán)管”與“厚愛(ài)”的呢？

陳旭東：其實(shí)對(duì)于學(xué)生的管理來(lái)說(shuō)，班級(jí)管理的核心都是“以生為本”，但領(lǐng)航班的管理需要更精準(zhǔn)、更個(gè)性化，我的核心管理理念是“精耕生態(tài)、賦能自主”。領(lǐng)航班的學(xué)生確實(shí)有很強(qiáng)的自主性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，但也容易出現(xiàn)“重分?jǐn)?shù)輕成長(zhǎng)”“重競(jìng)爭(zhēng)輕合作”的問(wèn)題，甚至?xí)驗(yàn)檫^(guò)度關(guān)注排名而產(chǎn)生焦慮情緒。所以在管理中，我首先注重構(gòu)建“良性競(jìng)爭(zhēng)+互助共生”的班級(jí)生態(tài)。

在“嚴(yán)管”方面，我主要聚焦于規(guī)則意識(shí)和習(xí)慣養(yǎng)成。領(lǐng)航班的學(xué)生不能因?yàn)槌煽?jī)好就放松對(duì)自己的要求，反而要在規(guī)則意識(shí)上成為表率。比如我們班級(jí)制定了“學(xué)習(xí)公約”“小組合作規(guī)范”等，明確課堂紀(jì)律、作業(yè)提交、自習(xí)管理等方面的要求，而且這些公約不是我單方面制定的，而是和學(xué)生一起討論確定的，讓他們從“被動(dòng)遵守”變成“主動(dòng)認(rèn)同”。在執(zhí)行過(guò)程中，我堅(jiān)持“公平公正”，不管是成績(jī)頂尖的學(xué)生還是暫時(shí)落后的學(xué)生，只要違反規(guī)則，都一視同仁，這樣才能讓規(guī)則真正落地。

在“厚愛(ài)”方面，我更注重“個(gè)性化關(guān)懷”和“心理疏導(dǎo)”。領(lǐng)航班的學(xué)生看似堅(jiān)強(qiáng)，其實(shí)內(nèi)心對(duì)壓力的感知更敏感。我會(huì)建立“學(xué)生成長(zhǎng)檔案”，記錄每個(gè)學(xué)生的性格特點(diǎn)、家庭情況、學(xué)習(xí)狀態(tài)以及情緒變化。比如有的學(xué)生性格內(nèi)向，遇到問(wèn)題不喜歡主動(dòng)溝通，我就會(huì)私下談心等方式主動(dòng)了解他們的困惑；有的學(xué)生因?yàn)橐淮慰荚囀Ю榫w低落，我會(huì)幫助他們分析問(wèn)題，調(diào)整心態(tài)，而不是一味地批評(píng)指責(zé)。另外，我們班級(jí)還會(huì)定期舉辦“成長(zhǎng)分享會(huì)”“文體活動(dòng)”，讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余放松心情，增進(jìn)彼此之間的交流，營(yíng)造溫暖和諧的班級(jí)氛圍。我始終認(rèn)為，好的班級(jí)管理不是“管得住”，而是“引得出”，引導(dǎo)學(xué)生自主管理、自主成長(zhǎng)，讓班級(jí)成為他們成長(zhǎng)的“避風(fēng)港”和“加油站”。

主持人：非常細(xì)致的管理理念，既注重規(guī)則的剛性，又兼顧關(guān)懷的溫度。有的領(lǐng)航班存在凝聚力差、合作能力弱的問(wèn)題，您是如何解決這一問(wèn)題的？

陳旭東：我認(rèn)為增強(qiáng)班級(jí)凝聚力要以共同目標(biāo)為牽引、全員參與為基礎(chǔ)、文化建設(shè)為內(nèi)核、集體活動(dòng)為載體、有效溝通為保障，形成從理念到行動(dòng)、從管理到情感的完整閉環(huán)，讓學(xué)生從 “我” 走向 “我們”，開(kāi)學(xué)初，我組織全班學(xué)生把教室布置好，讓教室的每一塊墻壁，每一個(gè)角落都具有針對(duì)高二學(xué)習(xí)特點(diǎn)的勵(lì)志語(yǔ)，每一塊展板都有火星班自己的元素。到目前為止，我們已經(jīng)形成了自己的口號(hào)、旗幟、吉祥物、圖騰、徽章等等，在班級(jí)獨(dú)特的文化支撐下，我創(chuàng)立了火星的最高榮譽(yù)“火星勇士勛章”，并且在教室最前面設(shè)立了“火星勇士英雄榜”，這些文化建設(shè)讓每位同學(xué)在班級(jí)都能找到自己的歸屬感。另外，我會(huì)讓班委統(tǒng)計(jì)內(nèi)孩子們的生日，每周日集中給這一周的孩子過(guò)一次生日，大家一塊唱生日之歌，一塊拍手祝賀，極大的促進(jìn)了班級(jí)凝聚力的進(jìn)一步發(fā)展。

主持人：好的班級(jí)管理不僅能營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，還能培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。在班級(jí)管理中，您如何協(xié)調(diào)和其他學(xué)科老師的關(guān)系，形成育人合力呢？

陳旭東：這個(gè)問(wèn)題非常關(guān)鍵。班級(jí)管理不是班主任一個(gè)人的事，需要和所有學(xué)科老師密切配合，形成育人合力。在這方面，我主要做了三件事：一是建立“學(xué)科老師溝通機(jī)制”，每周都會(huì)和各學(xué)科老師召開(kāi)一次簡(jiǎn)短的溝通會(huì)，了解每個(gè)學(xué)生在不同學(xué)科的學(xué)習(xí)狀態(tài)、存在的問(wèn)題以及進(jìn)步情況。比如有的學(xué)生數(shù)學(xué)成績(jī)很好，但語(yǔ)文閱讀理解能力較弱，我們就會(huì)共同制定針對(duì)性的提升計(jì)劃；有的學(xué)生物理答題步驟不精準(zhǔn)，答題習(xí)慣有疏漏，我們會(huì)在延伸到其他學(xué)科，查擺具體原因。二是協(xié)調(diào)“作業(yè)量和學(xué)習(xí)時(shí)間”，落實(shí)雙減政策現(xiàn)在學(xué)生的作業(yè)量比之前減少很多，領(lǐng)航班更加側(cè)重思維量與難度，我會(huì)和各學(xué)科老師溝通，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況合理布置作業(yè)，避免重復(fù)勞動(dòng)，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間。三是營(yíng)造“協(xié)同育人氛圍”，在班級(jí)里，我們會(huì)引導(dǎo)學(xué)生尊重每一位學(xué)科老師，認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)學(xué)科，避免出現(xiàn)“偏科”現(xiàn)象，同時(shí)我們也有共同育人手冊(cè)，每位老師也擔(dān)任著不同學(xué)生的人生規(guī)劃導(dǎo)師。

主持人：很多家長(zhǎng)都希望自己的孩子能成為尖子生，或者在現(xiàn)有基礎(chǔ)上進(jìn)一步提升。您作為領(lǐng)航班的班主任，培養(yǎng)了很多優(yōu)秀的尖子生，尖子生應(yīng)該具備哪些核心素質(zhì)？在日常教學(xué)中，您是如何發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)這些核心素質(zhì)的？

陳旭東：這是很多家長(zhǎng)都非常關(guān)心的問(wèn)題。在我看來(lái)，尖子生不僅僅是“成績(jī)好”，更重要的是具備以下幾方面的核心素質(zhì)：一是“強(qiáng)烈的內(nèi)驅(qū)力”，也就是有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)，不是為了“應(yīng)付考試”或“取悅家長(zhǎng)”而學(xué)習(xí)；二是“高效的學(xué)習(xí)能力”，包括良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、較強(qiáng)的自主探究能力和反思能力；三是“堅(jiān)韌的抗挫折能力”，能夠正確面對(duì)考試失利、競(jìng)爭(zhēng)壓力等困難，不輕易放棄；四是“開(kāi)闊的視野和創(chuàng)新思維”，不僅僅局限于課本知識(shí)，還能主動(dòng)拓展知識(shí)面，具備獨(dú)立思考和解決復(fù)雜問(wèn)題的能力。

在日常教學(xué)中，我主要通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)這些核心素質(zhì)：一是“關(guān)注細(xì)節(jié)，發(fā)現(xiàn)潛力”，我會(huì)仔細(xì)觀察學(xué)生的課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況、自習(xí)狀態(tài)以及在小組討論中的表現(xiàn)。比如有的學(xué)生在課堂上喜歡主動(dòng)提問(wèn)、發(fā)表自己的獨(dú)特見(jiàn)解，這說(shuō)明他們有較強(qiáng)的自主探究能力和創(chuàng)新思維；有的學(xué)生在考試失利后，能夠主動(dòng)分析錯(cuò)題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，這說(shuō)明他們有較好的抗挫折能力和反思能力。對(duì)于這些有潛力的學(xué)生，我會(huì)重點(diǎn)關(guān)注，給予更多的鼓勵(lì)，同時(shí)引導(dǎo)其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。二是“個(gè)性化培養(yǎng)，精準(zhǔn)賦能”，針對(duì)不同尖子生的特點(diǎn)和需求，制定個(gè)性化的培養(yǎng)計(jì)劃。比如對(duì)于內(nèi)驅(qū)力不足的學(xué)生，我會(huì)和他們溝通，幫助他們明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；對(duì)于學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)膶W(xué)生，我會(huì)指導(dǎo)他們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、掌握高效的學(xué)習(xí)技巧；對(duì)于有學(xué)科優(yōu)勢(shì)的學(xué)生，我會(huì)推薦相關(guān)的拓展資料、競(jìng)賽課程，鼓勵(lì)他們參加學(xué)科競(jìng)賽，進(jìn)一步提升能力。三是“創(chuàng)設(shè)平臺(tái)，助力成長(zhǎng)”，我們會(huì)為尖子生搭建各種展示和提升的平臺(tái)，比如組織“尖子生學(xué)習(xí)分享會(huì)”，讓他們分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法；開(kāi)展“學(xué)科競(jìng)賽輔導(dǎo)”，邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)老師進(jìn)行指導(dǎo)。

主持人：“內(nèi)驅(qū)力”非常關(guān)鍵，很多家長(zhǎng)都反映，自己的孩子學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力，需要不斷地催促。在高中這個(gè)階段，家長(zhǎng)怎么做才能激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力呢？

陳旭東：確實(shí)，內(nèi)驅(qū)力是孩子學(xué)習(xí)的“核心動(dòng)力”，沒(méi)有內(nèi)驅(qū)力，再好的學(xué)習(xí)方法也難以發(fā)揮作用。激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力，家長(zhǎng)可以從以下幾個(gè)方面入手：一是“幫助孩子樹(shù)立明確的目標(biāo)”，目標(biāo)分為“長(zhǎng)期目標(biāo)”和“短期目標(biāo)”。長(zhǎng)期目標(biāo)可以是孩子想考上的大學(xué)、想從事的職業(yè)；短期目標(biāo)可以是某次考試的成績(jī)、某個(gè)學(xué)科的提升。家長(zhǎng)可以和孩子一起討論，制定符合孩子實(shí)際情況的目標(biāo)，讓孩子知道“為什么而學(xué)”。同時(shí)，要引導(dǎo)孩子將目標(biāo)分解為具體的行動(dòng)，比如為了實(shí)現(xiàn)“數(shù)學(xué)提升10分”的短期目標(biāo)，每天需要多做幾道練習(xí)題、整理幾道錯(cuò)題等。二是“多鼓勵(lì)，少指責(zé)”，尖子生也會(huì)犯錯(cuò)，也會(huì)遇到挫折。當(dāng)孩子取得進(jìn)步時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)，讓他們感受到自己的努力被認(rèn)可；當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題或失利時(shí)，家長(zhǎng)不要一味地指責(zé)，而是要幫助他們分析原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，讓他們知道“失敗不可怕，重要的是從失敗中學(xué)習(xí)”。比如孩子考試考差了，家長(zhǎng)可以說(shuō)“這次考試你已經(jīng)很努力了，我們一起看看錯(cuò)題，分析一下是知識(shí)點(diǎn)沒(méi)掌握好，還是粗心大意導(dǎo)致的，下次我們針對(duì)性地改進(jìn)”，而不是說(shuō)“你怎么這么笨，這么簡(jiǎn)單的題都做錯(cuò)了”。三是“培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好”，興趣是最好的老師。家長(zhǎng)可以關(guān)注孩子的興趣愛(ài)好，鼓勵(lì)他們發(fā)展自己的特長(zhǎng)。比如孩子喜歡生物，就可以給他們買(mǎi)一些生物相關(guān)的科普書(shū)籍、紀(jì)錄片，或者支持他們參加生物學(xué)科競(jìng)賽。當(dāng)孩子在興趣愛(ài)好中獲得成就感時(shí)，這種成就感會(huì)遷移到學(xué)習(xí)中，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。四是“給孩子一定的自主選擇權(quán)”，家長(zhǎng)不要凡事都替孩子做決定，比如孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃、課余時(shí)間的安排等，可以讓孩子自己參與制定，給他們一定的自主選擇權(quán)。這樣可以讓孩子感受到被尊重，增強(qiáng)他們的責(zé)任感和自主意識(shí)，從而主動(dòng)投入到學(xué)習(xí)中。

主持人：很多尖子生在達(dá)到一定水平后，會(huì)出現(xiàn)成績(jī)停滯不前的情況，家長(zhǎng)和孩子都很著急，您如何幫助他們應(yīng)對(duì)“瓶頸期”？

陳旭東：尖子生出現(xiàn)“瓶頸期”是很正常的現(xiàn)象，這說(shuō)明他們的學(xué)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的階段，需要突破現(xiàn)有的知識(shí)體系和學(xué)習(xí)方法。在幫助尖子生應(yīng)對(duì)“瓶頸期”時(shí)，我主要從以下幾個(gè)方面入手：一是“精準(zhǔn)定位問(wèn)題”，首先要和學(xué)生一起分析，成績(jī)停滯不前的原因是什么。是知識(shí)點(diǎn)存在漏洞，還是學(xué)習(xí)方法不夠科學(xué)；是思維方式存在局限，還是壓力過(guò)大影響了發(fā)揮。比如有的學(xué)生在生物學(xué)科上，基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)掌握得很扎實(shí)，但在綜合性的實(shí)驗(yàn)探究題上總是丟分，這就是思維方式和解題能力的問(wèn)題；也有的學(xué)生因?yàn)閾?dān)心自己被其他同學(xué)超越，壓力過(guò)大，導(dǎo)致考試時(shí)發(fā)揮失常。二是“制定針對(duì)性的突破計(jì)劃”，根據(jù)不同的問(wèn)題，制定不同的突破計(jì)劃。如果是知識(shí)點(diǎn)漏洞，就引導(dǎo)學(xué)生回歸課本，梳理知識(shí)體系，針對(duì)性地進(jìn)行查漏補(bǔ)缺；如果是思維方式問(wèn)題，就通過(guò)專(zhuān)題訓(xùn)練、拓展閱讀、小組討論等方式，培養(yǎng)他們的邏輯思維、創(chuàng)新思維和綜合分析能力。例如，我們班現(xiàn)在就有一名同學(xué)，6門(mén)科目除了英語(yǔ)剩下的6門(mén)科目都是特別好的，我就和他分析英語(yǔ)成績(jī)，發(fā)現(xiàn)每次主要是作文扣分比較多，他也一直在背英語(yǔ)作業(yè)，但是每次都用不上，我就讓他每周寫(xiě)一篇英語(yǔ)作文，然后找老師評(píng)閱，接下來(lái)改正，再評(píng)閱，再改正，反復(fù)三次，讓他自己打造一遍滿分作文，現(xiàn)在提升特別大。三是“引導(dǎo)學(xué)生正確看待成績(jī)”，很多尖子生在“瓶頸期”會(huì)因?yàn)槌煽?jī)停滯不前而自我懷疑，甚至產(chǎn)生焦慮情緒。我會(huì)告訴他們，成績(jī)不是衡量進(jìn)步的唯一標(biāo)準(zhǔn)，在“瓶頸期”，只要能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，就是一種進(jìn)步。同時(shí)，要引導(dǎo)他們把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，不要過(guò)分關(guān)注眼前的排名，而是要關(guān)注自己的整體成長(zhǎng)和能力提升。

主持人：在尖子生培養(yǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)應(yīng)該扮演什么樣的角色？有哪些誤區(qū)是家長(zhǎng)需要避免的？

陳旭東：在尖子生培養(yǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)扮演著“支持者”“引導(dǎo)者”和“陪伴者”的角色，而不是“管理者”或“施壓者”。家長(zhǎng)要避免以下幾個(gè)常見(jiàn)的誤區(qū)：一是“過(guò)度施壓”，很多家長(zhǎng)把“考上名牌大學(xué)”作為唯一的目標(biāo)，不斷給孩子灌輸“必須考第一”“不能被別人超越”的思想，給孩子造成了巨大的心理壓力。這種做法很容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生心理問(wèn)題，甚至影響學(xué)習(xí)效率。二是“過(guò)度干預(yù)”，有的家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)管得太細(xì)，從學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定到作業(yè)的完成，都一一過(guò)問(wèn)、一一安排，甚至代替孩子整理錯(cuò)題、總結(jié)知識(shí)點(diǎn)。這樣做會(huì)扼殺孩子的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維，讓孩子變得依賴(lài)家長(zhǎng)。三是“只關(guān)注成績(jī)，忽視綜合素質(zhì)”，有的家長(zhǎng)認(rèn)為“只要成績(jī)好，其他都不重要”，忽視了孩子的品德修養(yǎng)、人際交往能力、抗挫折能力等綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。其實(shí)，綜合素質(zhì)是孩子未來(lái)發(fā)展的核心競(jìng)爭(zhēng)力，只有全面發(fā)展，才能走得更遠(yuǎn)。四是“盲目攀比”，有的家長(zhǎng)總是把自己的孩子和別人的孩子作比較，看到別人的孩子進(jìn)步了，就批評(píng)自己的孩子；看到別人的孩子參加了某個(gè)競(jìng)賽，就強(qiáng)迫自己的孩子也參加。這種盲目攀比的做法會(huì)傷害孩子的自尊心和自信心，影響孩子的學(xué)習(xí)積極性。

主持人：生物學(xué)科作為一門(mén)“理科中的文科”，知識(shí)點(diǎn)多且雜，很多學(xué)生都反映生物難學(xué)、記不住。學(xué)好高中生物需要掌握哪些核心方法？在日常教學(xué)中，您是如何幫助學(xué)生提升生物學(xué)習(xí)效率的？

陳旭東：高中生物學(xué)科有其獨(dú)特的特點(diǎn)，它既有理科的邏輯推理和實(shí)驗(yàn)探究，又有文科的知識(shí)點(diǎn)記憶和理解。學(xué)好高中生物，關(guān)鍵是要掌握“理解+記憶+應(yīng)用”相結(jié)合的核心方法。在日常教學(xué)中，我主要從以下幾個(gè)方面幫助學(xué)生提升學(xué)習(xí)效率：一是“構(gòu)建知識(shí)體系，梳理知識(shí)脈絡(luò)”，生物知識(shí)點(diǎn)多且雜，如果只是零散地記憶，很容易遺忘。所以我會(huì)引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建“知識(shí)體系圖”，把各個(gè)章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)，形成一個(gè)完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。比如在學(xué)習(xí)“細(xì)胞的結(jié)構(gòu)和功能”時(shí)，我們會(huì)以“細(xì)胞”為核心，梳理出細(xì)胞膜、細(xì)胞質(zhì)、細(xì)胞核等結(jié)構(gòu)的功能，以及它們之間的聯(lián)系；在學(xué)習(xí)“遺傳規(guī)律”時(shí)，我們會(huì)以“基因”為核心，梳理出基因的分離定律、自由組合定律的適用范圍、解題方法等。通過(guò)構(gòu)建知識(shí)體系，學(xué)生能夠更清晰地理解知識(shí)點(diǎn)之間的邏輯關(guān)系，記憶起來(lái)也更輕松。二是“注重理解，避免死記硬背”，生物學(xué)科的很多知識(shí)點(diǎn)都需要理解其本質(zhì)，而不是死記硬背。比如在學(xué)習(xí)“光合作用”和“呼吸作用”時(shí)，我會(huì)通過(guò)實(shí)驗(yàn)演示、動(dòng)畫(huà)講解等方式，讓學(xué)生理解兩個(gè)過(guò)程的場(chǎng)所、條件、反應(yīng)物、生成物以及能量變化，而不是讓他們單純地背誦反應(yīng)式。同時(shí)，我會(huì)引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際理解知識(shí)點(diǎn)，比如為什么夏天蔬菜要放在冰箱里保鮮？為什么運(yùn)動(dòng)員在劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)感到肌肉酸痛？這些問(wèn)題都可以用生物知識(shí)來(lái)解釋?zhuān)ㄟ^(guò)結(jié)合生活實(shí)際，學(xué)生能夠更深刻地理解知識(shí)點(diǎn)，也能提高學(xué)習(xí)興趣。三是“強(qiáng)化實(shí)驗(yàn)探究，提升解題能力”，生物是一門(mén)以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科，實(shí)驗(yàn)探究題在高考中占比很大。所以在教學(xué)中，我會(huì)注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)探究能力，包括實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、實(shí)驗(yàn)操作、實(shí)驗(yàn)分析和實(shí)驗(yàn)結(jié)論總結(jié)等方面。比如在課堂上，我們會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行分組實(shí)驗(yàn)，讓他們親身體驗(yàn)實(shí)驗(yàn)過(guò)程；在課后，我們會(huì)布置一些實(shí)驗(yàn)探究類(lèi)的作業(yè)，讓學(xué)生自主設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案、分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果。同時(shí)，我會(huì)引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)實(shí)驗(yàn)探究題的解題方法，比如如何確定實(shí)驗(yàn)變量、如何設(shè)計(jì)對(duì)照實(shí)驗(yàn)、如何分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)等，幫助學(xué)生提升解題能力。四是“做好錯(cuò)題整理，及時(shí)查漏補(bǔ)缺”，錯(cuò)題是學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中存在問(wèn)題的集中體現(xiàn)，做好錯(cuò)題整理對(duì)于提升生物學(xué)習(xí)效率至關(guān)重要。我會(huì)引導(dǎo)學(xué)生建立“生物錯(cuò)題本”，把每次考試和作業(yè)中的錯(cuò)題整理下來(lái)，包括題目、錯(cuò)誤答案、正確答案以及錯(cuò)誤原因分析。同時(shí)，我會(huì)要求學(xué)生定期復(fù)習(xí)錯(cuò)題本，針對(duì)錯(cuò)題對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，避免再犯類(lèi)似的錯(cuò)誤。

主持人：很多家長(zhǎng)困惑，不知道如何和青春期的孩子溝通，尤其是高二的孩子，自我意識(shí)增強(qiáng)，容易出現(xiàn)叛逆情緒。您給家長(zhǎng)支支招。

陳旭東：高二的孩子正處于青春期，自我意識(shí)增強(qiáng)，渴望被尊重、被理解，容易出現(xiàn)叛逆情緒，這是正常的生理和心理發(fā)展階段。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)用正確的方式和青春期的孩子溝通，具體可以注意以下幾點(diǎn)：一是“學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，多聽(tīng)少說(shuō)”，很多家長(zhǎng)在和孩子溝通時(shí)，總是急于表達(dá)自己的觀點(diǎn)和要求，而忽視了孩子的感受。其實(shí)，青春期的孩子更需要被傾聽(tīng)。家長(zhǎng)要放下自己的“家長(zhǎng)權(quán)威”，耐心傾聽(tīng)孩子的想法、煩惱和困惑，不要隨意打斷孩子，也不要急于評(píng)判。比如孩子說(shuō)“學(xué)習(xí)壓力太大了”，家長(zhǎng)不要說(shuō)“這點(diǎn)壓力都受不了，以后怎么辦”，而是要先傾聽(tīng)孩子的感受，說(shuō)“媽媽/爸爸知道你現(xiàn)在很辛苦，能和我具體說(shuō)說(shuō)嗎”。通過(guò)傾聽(tīng)，能夠讓孩子感受到被尊重、被理解，從而打開(kāi)心扉。二是“尊重孩子的自主選擇，給予一定的空間”，青春期的孩子渴望自主，希望能夠自己做決定。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)尊重孩子的自主選擇，不要凡事都替孩子包辦。比如孩子選擇參加某個(gè)社團(tuán)活動(dòng)、選擇自己的學(xué)習(xí)方法等，只要不違反原則，家長(zhǎng)都可以給予支持。同時(shí)，要給予孩子一定的個(gè)人空間，不要過(guò)度干涉孩子的隱私，比如不要隨意翻看孩子的日記、手機(jī)等。三是“關(guān)注孩子的情緒變化，及時(shí)疏導(dǎo)”，青春期的孩子情緒波動(dòng)較大，家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子的情緒變化，當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)。比如孩子因?yàn)楹屯瑢W(xué)吵架而情緒低落，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子說(shuō)出自己的感受，幫助孩子分析問(wèn)題，緩解情緒。同時(shí)，家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要因?yàn)楹⒆拥呐涯娑l(fā)脾氣，否則會(huì)加劇矛盾。

記者|陳若曦

編輯|王悅

責(zé)編|安倩

編審|鄧菲

監(jiān)制|馮慧杰

終審|邊宇峰