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校園足球不僅是一項體育活動，更是落實“五育并舉”、促進學生全面發展的重要載體，今天邀請石家莊市第四十八中學教育處副主任、足球專項教師、足球、田徑國家二級裁判員、國家一級（體育）社會指導員、全國青少年校園足球D級教練員魯茁老師詳細分享“校園足球”的育人功能。

主持人：魯老師，很多學校開展校園足球時，首先遇到的就是學生興趣不高的問題，石家莊市第四十八中學的足球課呼聲很高，您跟我們說說，您是如何讓孩子們真正愛上足球、主動參與足球的？

魯茁：這確實是校園足球推廣初期的核心難題，我們學校的解決思路核心是“讓快樂成為足球進校園的敲門磚”。首先，我們從課堂教學的源頭改變，摒棄傳統“技能灌輸式”的教學模式，將游戲、競賽融入足球課的每一個環節。比如在初一年級的足球課上，我們設計“足球尋寶”“障礙運球闖關”等趣味游戲，讓初學的孩子在追逐、互動中熟悉足球的觸感和運動規律，而不是一開始就強調顛球、射門的標準動作。進階階段則引入“班級迷你聯賽”，以小場地、大球門、少人數的比賽形式，降低參與門檻，讓每個學生都能在場上獲得觸球機會，體驗進球和配合的成就感。

其次，我們格外關注“恐懼足球”的學生群體。部分學生因為怕失誤、怕對抗，在足球課上總是退縮，對此我校體育教師會主動進行“心理破冰”。一方面，用鼓勵性的語言消除學生的心理負擔，比如告訴學生“職業球員也會出現傳球失誤，失誤是學習的一部分”；另一方面，教師會故意在示范中制造小失誤，用自身的例子讓學生明白，足球運動的魅力不在于“不犯錯”，而在于“在失誤中成長”。我們還在校本課中設立了“足球成長伙伴”制度，讓高年級的足球愛好者和低年級的新手結對，以“以老帶新”的方式減少學生的陌生感和畏懼感。

此外，我們打破“足球只在體育課”的局限，把足球融入校園日常。利用課間操時間開展“十分鐘足球小游戲”，在午休時段開放足球場地，甚至在校園文化節中設置“足球嘉年華”板塊，包含足球涂鴉、足球知識問答、花式足球表演等活動。讓足球不再是一門“課程”，而是一種隨處可見、隨時可參與的校園生活方式，學生在潛移默化中就會放下對足球的距離感，主動走近足球、愛上足球。

主持人：校園足球的“育人功能”常常被提及，但實際落地中容易流于形式，石家莊市第四十八中學是如何將育人目標融入足球活動全過程的？

魯茁：我始終認為，足球是“育人”的載體，而非最終目的，我們從人格塑造、能力培養、意識養成三個維度，把育人目標細化到足球活動的每一個環節。

在人格塑造方面，足球競賽是最好的“德育課堂”。我們要求每場校園足球比賽，賽前必須舉行奏唱國歌、隊員互相握手致意的儀式，培養學生的規則意識和尊重精神；比賽中強調“友誼第一，比賽第二”，對惡意犯規的隊員不僅有技術判罰，還會組織其參與“足球禮儀反思會”，讓學生明白競技精神的核心是“尊重對手、尊重規則”；賽后開展“復盤分享會”，讓隊員們不僅分析戰術失誤，更要反思團隊配合中的溝通問題、勝負面前的心態問題。比如有一次初二班級聯賽中，兩個班級因為判罰產生爭執，我們沒有簡單批評，而是讓雙方隊長坐下來梳理比賽中的矛盾點，最終學生們自己達成了“場上是對手，場下是朋友”的共識，這比單純的說教更有教育意義。

在能力培養方面，我們借助足球運動鍛煉學生的綜合素養。一是培養團隊協作能力，在球隊訓練中，我們故意設置“多人配合完成射門”的訓練項目，讓學生明白個人技術再出色，也離不開隊友的傳球和掩護；二是鍛煉應變能力，通過模擬“比分落后、少打一人”等突發賽場情景，讓學生學會快速調整戰術、應對危機；三是提升解決問題的能力，鼓勵球隊自主制定訓練計劃、管理球隊物資，甚至讓學生參與賽事組織，從賽程安排到裁判工作，都由學生志愿者主導，教師僅做指導。我校足球隊曾自主策劃班級聯賽，從制定賽程到執裁，全程由學生負責，這個過程中他們的溝通、策劃、執行能力都得到了極大鍛煉。

在意識養成方面，我們重點培養學生的“終身體育意識”。我們不刻意追求培養專業足球運動員，而是讓學生通過足球感受到運動的快樂，形成“愛運動、會運動”的生活習慣。我們會邀請畢業校友回校分享，有的校友考入大學后成為校足球隊主力，有的校友從事和體育無關的工作，但依然保持每周踢球的習慣，這些真實的案例讓學生明白，足球可以成為陪伴一生的愛好。同時，我們把足球和健康生活理念結合，在足球課中融入運動營養、損傷預防、心理調節等知識，讓學生不僅會踢球，更懂得如何通過運動保持身心健康。

主持人：學生文化課壓力大，時間有限，您是如何平衡校園足球與文化課學習的，避免足球活動擠占學習時間？

魯茁：這是家長和許多兄弟學校普遍關心的問題，我們的解決思路是“讓足球成為文化課學習的‘加油站’，而非‘絆腳石’”，核心是做好“時間優化”和“效益轉化”。

在時間安排上，我們堅持“碎片化利用+系統化整合”的原則。碎片化利用方面，我們利用課間、午休、課后服務的碎片化時間開展小型足球活動，比如課間的“三分鐘顛球打卡”、午休的“五人制迷你賽”，這些活動耗時短、參與靈活，不會占用整塊的學習時間。系統化整合方面，我們將校園足球納入“校本特色課程”，每周安排1-2節專門的足球校本課，同時利用周末開展“班級聯賽”基本做到班班有隊伍，人人愛足球。

更重要的是，我們注重足球運動對文化課學習的“正向賦能”，讓學生在足球中收獲的品質反哺學習。一是培養專注力和執行力，足球訓練中要求學生快速理解教練的戰術指令、專注于賽場變化，這種專注力遷移到課堂上，能讓學生更高效地吸收知識；二是錘煉意志力，足球比賽中面對落后、失誤的挫折，能讓學生學會直面困難，這種品質能幫助他們更好地應對學習中的難題。我們曾對參加校園足球的學生進行學業跟蹤，發現這些學生的作業完成率、課堂參與度普遍高于平均水平，部分學生還因為足球運動改善了厭學、拖沓的問題。

此外，我們在球隊內建立了“足球與學習聯動評價機制”。對于足球運動隊的學生，我們不只是看球技，更看學業表現，設立“學習之星球員”“進步之星球員”等獎項，鼓勵學生做到“球技和學業雙進步”；如果學生出現學業下滑，教練會和班主任溝通，調整其足球活動的參與強度，幫助學生回歸學習節奏。通過這種方式，讓家長和學生都明白，校園足球不是“耽誤學習”，而是能和文化課學習相互促進。

主持人：在推動校園足球的過程中，學校是如何設計課程體系，讓不同年齡段的學生都能獲得成長的？

魯茁：我們依據學生的身心發展規律，打造了“階梯式”的校園足球課程體系，讓足球學習循序漸進、層層遞進。

第一階段是初一年級的“趣味啟蒙階”，核心目標是“玩轉足球”。這個階段的課程以游戲為主，比如通過“追球跑”鍛煉學生的身體協調性，通過“兩人傳球”培養學生的空間感，不刻意強調技術動作的標準性，只要求學生感受足球的樂趣，建立對足球的基本認知。我們還會通過校園球星、聯賽奪冠等形式，給學生講述足球故事，傳遞足球運動中的團隊精神。

第二階段是初二年級的“技能基礎階”，核心目標是“理解足球”。課程開始引入基礎的足球技術，比如正腳背運球、腳內側傳球、簡單的射門動作，同時講解足球規則，讓學生明白“越位”“點球”等基本判罰標準。我們會組織班級聯賽，采用7人制場地，讓學生在比賽中嘗試運用所學技術，理解“配合”的意義。此外，還會開設“足球裁判”課程，讓學生學習裁判規則，培養規則意識和公平公正的品質。

第三階段是初三年級的“戰術提升階”，核心目標是“駕馭足球”。課程從單一技術訓練轉向技術與戰術結合，比如教授小組傳切配合、攻防轉換戰術、不同位置的職責分工等。我們引入“足球智商”培養，讓學生觀看職業比賽視頻、繪制戰術圖、開展賽后復盤，提升學生的觀察、預判和決策能力。同時，組織班級聯賽，讓學生在實戰中錘煉技戰術水平，學會應對不同的比賽局面。

除了基礎課程，我們還開設了足球拓展課程，比如足球手工制作，讓不同興趣的學生都能找到切入點，學生動手制作簡易的足球門、文創作品等，將學科知識融入足球實踐。通過多元化的課程設計，讓校園足球不僅是“運動課”，更是融合了語言、科學、藝術等多學科的“綜合課”。

主持人：石家莊市第四十八中學的足球訓練隊在過去幾年里斬獲了不少優異成績，比如中青賽河北賽區冠軍、河北省校園足球聯賽冠軍、冀萌杯冠軍等，您給我們講講這些成績背后讓您印象深刻的故事吧。

魯茁：謝謝。這些成績的取得，離不開學校的大力支持、教練團隊的辛勤付出，更離不開隊員們日復一日的刻苦訓練。過去一年，球隊堅持“周內基礎訓練+周末實戰對抗”的模式，不管是酷暑還是寒冬，綠茵場上總能看到隊員們奔跑的身影。印象最深的是冀萌杯的決賽，我們整場比賽都很焦灼，但隊員們穩扎穩打，憑借頑強的拼搶和默契的配合，最終奪冠，也實現了本賽事的“三連冠”。那一刻，所有的汗水都化作了喜悅，也讓孩子們懂得了什么是頑強拼搏的體育精神。

主持人：聽起來非常振奮人心！我們知道，校園足球的發展，不只是成績那么簡單，石家莊市第四十八中學在足球隊建設方面，有哪些獨特的理念和做法呢？

魯茁：在我們學校，校園足球的核心理念是“以球育德、以球健體、以球啟智”。我們始終認為，足球不只是一項運動，更是育人的重要載體。

在隊伍管理上，我們實行“文化學習+足球訓練”雙軌并行的制度，要求隊員們必須先完成學業任務，才能參加訓練，杜絕“重體育、輕文化”的現象。教練團隊會和班主任密切溝通，及時了解隊員的學習情況，確保訓練和學習兩不誤。

在梯隊建設上，我們依托構建了完善的梯隊建設體系，從學生一入學，就進行每周固定時間的系統訓練，逐步培養成能打硬仗的隊員，保證球隊的人才儲備源源不斷。

同時，我們還特別注重校園足球氛圍的營造。強抓足球文化的普及，每年都會舉辦校園足球文化節，開展班級聯賽、足球繪畫比賽、足球知識競賽等活動，讓更多學生感受到足球的魅力，而不只是讓少數隊員“玩足球”。

主持人：校園足球的發展離不開教師隊伍的支撐，學校如何打造專業的校園足球教師團隊的？

魯茁：教師是校園足球發展的核心動力，我們從“專業培養”“資源整合”“激勵保障”三個方面，打造一支“懂足球、會育人”的教師隊伍。

在專業培養方面，我們建立了常態化的培訓機制。定期組織體育教師參加省、市舉辦的校園足球教練員培訓，學習前沿的教學方法和訓練理念；邀請高校體育專業的教授、職業足球教練來校開展專題講座，針對足球課的教學設計、戰術訓練、學生心理輔導等內容進行指導；組織教師開展校內教研活動，每周進行足球教學反思和案例分享，互相借鑒教學經驗。此外，我們還鼓勵體育教師跨學科學習，比如學習運動心理學、運動康復學，提升教師的綜合育人能力。

在資源整合方面，我們打破“體育教師單打獨斗”的局面，組建“校園足球項目組”。除了體育教師，我們吸納有足球特長的文化課教師、行政人員加入，比如我校的許多其他科目老師是都是業余足球愛好者，擔任班級足球隊的指導員；德育老師參與足球賽事的組織和學生的德育引導。同時，我們和校外的體育俱樂部合作，聘請專業團隊來校進行體能、技戰術的指導，甚至來校帶訓，彌補校內教師專業技能的不足。最重要的是，我們的教練團隊都非常熱愛足球事業，他們不僅教隊員們踢球，更關心隊員們的成長，既是教練，也是孩子們的朋友和榜樣。

在激勵保障方面，我們建立了完善的考核和獎勵機制。將校園足球工作納入教師的績效考核，對在足球教學、賽事組織、學生培養中表現突出的教師，在評優評先、職稱晉升中予以傾斜；設立“金牌教練員”獎項，表彰為校園足球發展付出的教師；為教師提供足球裝備、訓練器材等物資保障，讓教師開展足球工作沒有后顧之憂。此外，我們還組織教師參加校際足球交流賽，讓教師在運動中感受足球的快樂，更能理解學生參與足球的心理。

主持人：展望未來，石家莊市第四十八中學在校園足球方面有哪些新的規劃和目標？

魯茁：未來學校的足球發展道路，我們有三個目標：第一，繼續深耕梯隊建設，爭取培養出更多優秀的足球人才，不僅能在省市比賽中取得好成績，更能為更高層次的球隊輸送更多的后備力量；第二，進一步普及校園足球，讓足球運動成為全校學生喜愛的體育項目，讓每個學生都能在足球運動中鍛煉身體、磨練意志；第三，加強校際交流與合作，與其他兄弟學校的足球隊開展友誼賽、交流賽，共同推動石家莊市甚至河北省校園足球事業的發展。

我們相信，在學校的支持、教練的付出和隊員的努力下，四十八中的校園足球一定會迎來更加美好的明天。

各位同仁，校園足球的育人之路沒有終點，我校的探索也只是邁出了一小步。在未來的工作中，我們將繼續堅守“以球育人”的初心，不斷優化校園足球的育人模式，讓足球這項運動成為學生成長路上的“良師益友”。也希望能和各位同仁多多交流，互相學習，共同推動校園足球事業邁上新臺階，讓更多學生在足球運動中收獲健康、快樂和成長！

記者|陳若曦

編輯|王悅

責編|安倩

編審|赫振賢

監制|馮慧杰

終審|邊宇峰