張亞亞

深州市穆村鎮衛生院

爬樓梯時的胸悶、情緒波動后的胸前隱痛，這些稍縱即逝的身體信號，或許正是心臟發出的危險預警。冠心病悄然侵蝕心臟血管，早期癥狀往往隱匿不顯，披著輕微不適的“外衣”。在血管堵塞前及時察覺異常，如同抓住關鍵的“暫停鍵”。掌握冠心病早期識別要點，不僅是對自身健康的負責，更為家人筑牢心臟健康防線，爭取寶貴的干預時機。

警惕心臟典型求救信號

胸痛不適的特征表現

冠心病典型信號為心絞痛，多表現為胸部正中或偏左區域的壓迫感、緊縮感或沉重感，似有重物壓胸。此類不適并非尖銳刺痛，而是深部悶痛或脹痛。關鍵誘因常為體力活動如快走爬坡提重物或情緒激動如生氣緊張，休息或情緒平復后短時間內可緩解。

不適區域的擴散特點

心臟發出的警報常“聲東擊西”。不適信號會悄悄擴散到左肩、左臂內側，甚至延伸至小指和無名指；也可能“跑”到頸部、下巴、牙床，或是后背肩胛骨間。這些部位的疼痛有時格外突出，容易被錯當成肩周炎、牙痛或胃病，讓人忽視了真正的“幕后黑手”。

易被忽視的非典型癥狀

冠心病還可能“偽裝”為其他表現，如活動或飽餐后莫名氣短、呼吸費力，或異常疲乏、活動耐量下降，部分人會出現心慌、心跳不規律或加速感，甚至無故惡心、冷汗、頭暈。這些看似無關心臟的癥狀，在有危險因素人群中需高度警惕。

識別靜悄悄的心臟預警

無癥狀背后的潛在風險

部分冠心病患者在血管狹窄到一定程度前可無明顯癥狀，即“無癥狀心肌缺血”，如隱藏地雷般危險。這類人群常于常規體檢做心電圖尤其是運動負荷心電圖或心臟影像檢查時，才發現心臟供血不足。因此存在危險因素者即便無癥狀，定期體檢也至關重要。

捕捉身體細微改變

身體在特定場景下的細微變化，可能是心臟發出的預警。當日常活動變得容易疲憊心慌，夜間需墊高枕頭才能緩解胸悶，或是寒冷天氣下胸部發緊，這些不易察覺的信號，都可能暗示心臟供血不足。重視這些改變，才能及時發現潛在風險。

危險因素作為預警信號

自身攜帶的危險因素，是冠心病不容忽視的預警。長期吸煙、接觸二手煙，患有高血壓、糖尿病、血脂異常，直系親屬早發冠心病，以及超重肥胖、久坐少動、年齡增長等，都在悄然推高患病風險。危險因素疊加越多，危險越大，即便沒有癥狀，也需時刻保持警惕。

及時行動是關鍵一步

重視每一個可疑信號

發現心臟異常時，務必保持謹慎，切忌簡單歸因為胃病、勞累或神經痛。特別是新出現的與活動、情緒相關的胸背不適，或原有癥狀加重、表現改變，都可能暗藏風險。這些細微變化不容忽視，唯有嚴肅對待，才能及時察覺心臟發出的求救信號。

盡早尋求專業醫學評估

出現可疑癥狀需盡快就醫，向醫生詳細描述不適性質，比如悶脹、壓迫感或灼熱感，說明具體部位、持續時長，以及癥狀出現和緩解的因素。醫生會結合病史、危險因素，通過聽診、測血壓、做靜息心電圖等初步檢查，判斷是否需進一步深入排查。

明確診斷的必要檢查手段

懷疑冠心病時可能需進行相關檢查：運動負荷試驗在運動時監測心電圖變化，心臟超聲觀察心臟結構與運動狀態，冠狀動脈CT血管成像無創查看血管狹窄情況。高度懷疑或病情復雜者，冠狀動脈造影能清晰顯示血管狹窄部位與程度，為制定診療方案提供依據。

心臟跳動的節律，是生命最珍貴的韻律。識別冠心病早期信號，并非制造焦慮，而是培養敏銳的健康覺察力。留意活動時胸悶氣短的異常，關注吸煙、家族病史等風險因素。一旦出現可疑癥狀，及時就醫是關鍵。現代醫學檢查能精準診斷，早期發現血管隱患，通過科學管理與干預，可有效遏制病情發展。主動守護心臟健康，是對自己和家人的負責，更是維系生命活力的重要保障。