來源：河北廣播電視臺冀時客戶端
責編：邢文露
時間：2025-12-23 18:23:19
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嗓子干癢、聲音嘶啞時，你是不是也習慣泡一杯胖大海，或者隨口含一顆潤喉片？
在很多人眼里，這倆就是護嗓的“萬能神器”。但是你知道嗎？不同體質的人，護嗓的方式壓根就不一樣。就像胖大海，不是所有嗓子不舒服都能用，用不對反而可能加重不適，而跟風亂用那些五花八門的潤喉片，也可能給嗓子帶來負擔。
到底哪些情況適合用胖大海？肺陰不足上火的人應該吃什么？氣虛的人護嗓要避開哪些坑？
如果你也經常被嗓子問題困擾，千萬別錯過！
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