來源：
責編：邢文露
時間：2025-12-08 19:57:43
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山楂酸甜可口，是家喻戶曉的養生食材，但你知道嗎？炮制方式不同，功效竟大相徑庭！很多人隨手拿來就吃，卻沒摸清它們的 “脾氣”，反而可能達不到養生效果。
今天我們就來拆解這三種山楂的區別，教你根據自身情況選對吃法，把常見食材吃出專業養生范兒～
生山楂活血降脂
炒山楂健脾開胃
焦山楂消肉食積滯
生熟不同 各顯神通
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