多地大降溫！
來源：河北廣播電視臺冀時客戶端
責編：趙曉歡
時間：2025-12-01 15:36:14
目前，寒潮天氣正在影響我國，本周，多地將出現大風降溫天氣。
中央氣象臺今日（12月1日）06時繼續發布寒潮藍色預警，這次過程主要呈現以下幾個特點：
累計降溫幅度大
受寒潮影響，江南東北部及長江以北地區日平均或最低氣溫普遍下降6～10℃，內蒙古中東部、華北北部、東北地區、黃淮東部、江淮東部等地下降10～12℃，局地降溫可達14～16℃。12月4日早晨，最低溫度0℃線將南壓至浙江中部、安徽南部、湖北北部一帶。
城市中，哈爾濱、長春、沈陽等地最高氣溫累計降幅接近20℃。12月2日，哈爾濱和長春最高氣溫將是今冬首次降到-10℃以下。12月3日，哈爾濱最低氣溫還將跌破-20℃。
影響范圍廣
從西北到華東，從東北到華南都將受到降溫影響。今天（12月1日），東北、西北、華北等地氣溫就會降至偏低狀態；12月2日，黃淮一帶氣溫降至偏低狀態；12月3日，南方降至偏低水平。
12月2日前后，從東北至江南的大部地區氣溫都將刷新下半年來的新低，最高氣溫0℃線將南壓至華北北部。
12月4日早晨，最低溫度0℃線將南壓至浙江中部、安徽南部、湖北北部一帶。
雨雪不多 大風明顯
由于水汽條件不佳，這次冷空氣帶來的雨雪不多。未來幾天我國總體還是維持降水稀少的格局。冷空氣還會給北方多地帶來大風沙塵天氣，接下來幾天北方總體多風。請及時關注預警信息，出行注意安全。
寒潮來襲如何應對？
速看這份保暖秘籍！
內衣穿貼身的，中間選寬松柔軟的。外衣的手腕、腳踝位置都要收口，防止熱量流失。頭、頸、腳都是最怕冷的地方，帽子、圍巾、保暖鞋襪也可以安排上。
不僅要穿暖
流感防范也很重要
隨著大范圍降溫來襲，公眾在添衣保暖的同時，需高度重視流感風險。
11月27日，中國疾病預防控制中心發布的《全國急性呼吸道傳染病哨點監測情況（2025年第47周）》顯示，在全國門急診流感樣病例中，流感陽性率接近45%，整體進入中流行水平，部分省份已達高流行水平。
哨點醫院門急診流感樣病例呼吸道樣本病原體核酸檢測陽性率每周變化趨勢。《全國急性呼吸道傳染病哨點監測情況（2025年第47周）》圖
對于大眾最關心的流感高峰期，首都醫科大學附屬北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾表示，當前南北方流感活動均處于快速上升階段，按照這一上升速度，預計部分省份將在12月中上旬迎來流感高峰期，絕大部分省份的流感高峰期則會出現在12月下旬；到次年1月初，全國流感活動可能將進入下降階段。
在日常預防方面，李侗曾指出，佩戴口罩、勤洗手、保持室內通風、減少前往人員密集的公共場所等傳統防護措施依然有效。這些簡單易行的舉措，能在很大程度上減少病毒傳播與個人感染幾率，建議公眾將其作為日常習慣長期堅持。
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